Як подолати емоційне вигорання?

Професійна діяльність педагога в усі часи була однією з найбільш емоційно напружених. Це пов’язано з великою кількістю непередбачуваних ситуацій, нерегламентованим режимом роботи, високою мірою особистої відповідальності вчителя, широким спектром комунікативної взаємодії з учнями, батьками, колегами. Це призводить до стану, який отримав назву «емоційне вигорання» та який розвивається під впливом хронічного стресу і постійного навантаження.

Саме цій актуальній професійній проблемі і був присвячений тренінг «Профілактика емоційного вигорання», який провели заступник директора Миколаївського науково-методичного центру Ганна Іллівна Деркач та доктор психологічних наук, професор МКУ ім.П.Орлика Наталія Олексіївна Євдокимова для керівників закладів загальної середньої освіти та заступників директорів з навчально-виховної роботи. Тренерами були визначені причини й ознаки синдрому вигорання, запропоновані практичні психологічні вправи, що продемонстрували, як знаходити ефективні шляхи  його подолання. Цікаві завдання, творча групова робота з психологічними картами «Фабула» зробили зустріч інформаційно насиченою та практично корисною. Учасники тренінгу вдячні організаторам заходу за емоційно піднесений настрій від спілкування, можливість емоційного переналаштування, ефективні прийоми щодо профілактики вигорання. Сподіваємося на подальшу плідну та продуктивну співпрацю.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *